过敏反应可以口服抗过敏药,多留意自己是否吃过以及接触过与平时不一样的东西。必要的话可以去医院做过敏源检查,然后采取脱敏治疗,尽可能的杜绝过敏源,这样可以减少过敏反应。
平时注意补充维生素和钙片,可以减少过敏反应。每天温水洗脸,用温和洗面奶,增加维生素的摄取量,不要熬夜不能太劳累,出门带口罩防止紫外线和冷风刺激,可以每天慢跑半小时增加抵抗力。