问题分析:你好:正常的规律宫缩是3-5分钟一次,持续时间是1分钟左右,你10分钟左右才一次宫缩的话,还不算规律的意见建议:根据你的情况,现在还没有真正进入产程,要好好休息,如果是3-5分钟一次,持续30-60秒的话,就说明是规律宫缩啦