一运动就胸闷气短是怎么回事

一般辟谷分为7天辟谷法和21天辟谷法，如果是初次尝试辟谷的人应该选择较短的时间，而21天辟谷法则适用于对于辟谷减肥比较熟悉的人群。没基础的第一次可以吃点水果或者喝橙汁。有基础的可以直接开始服气，就把饮食断掉。有些身体状况很好的，不服气，胃里也不会摩擦，照样打嗝。但如果长期辟谷或者辟谷期间每天有大量运动的，还是服气合适。

经常出现打哈欠，这一般首先考虑是夜间睡眠不足，睡眠质量不好，或者是熬夜引起的，这就会导致出现精神不振，可以出现经常的哈欠。你平时可以多一些户外活动，规律生活，不要长时间的看手机和电脑，另外要避免熬夜，保证充足睡眠，如果存在夜间睡眠质量不好，经常的出现多梦和易醒，可以用药物来改善睡眠质量。

其实你这种诊断方法有误区，不可能是这种情况的.你应该找中医大夫仔细的帮助你诊断一下病情.按照你描述的情况，我考虑你还是存在肾阴虚的情况。你就用治疗肾阴虚的药物，别用其它的药物治疗就行了，你可以用六味地黄，或者是杞菊地黄口服.是滋肝补肾的药物.每天服用2次.你按照说明书服用，因为每个产地的药物剂量不一。

如果压迫神经，导致的一系列症状就必须手术了，目前有四肢麻木，先做四肢血管彩超，再进一步诊治

你好，来月经之前和来了之后都会有疼痛，疼痛的厉害，可能是有痛经引起的。这样的情况要注意休息，合理营养，平时提高免疫力，可以去医院检查一下，根据情况采取中成药调理调理。以上是对“来大姨妈的前几天就会小腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

椰子油可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其他心血管疾病。对高血压有好处。最好多吃点山芋玉米等含高纤维的食物，多吃大豆等含高蛋白低脂肪的食物，少吃油腻高盐食物。

膝盖进风由于膝关节受凉之后导致进风，会导致膝关节出现有走串样的疼痛，可以用艾叶煮水泡脚，每次泡半个小时也可以照射红外线灯，同时还可以配合做一下中医的针灸，艾灸，拔罐可以祛风疏通经络。

石斛没有药味和怪味，只有一种淡淡的清香，直接吃也可以，加入蜂蜜口感更好。石斛能促进胃酸分泌，增强胃的排空能力，帮助消化，使血中胃泌素浓度升高，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎;亦可厚胃壁，对损伤性胃壁出血和老年性胃壁减薄有改善和保护作用。

根据你的情况考虑，你可能是由于炎症引起的现象导致的症状。建议你可以服用头孢克肟分散片和阿莫西林克拉维酸钾进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。

你好，这个主要考虑是血压过高的情况的。指导意见这个主要是跟情绪有关的，建议可以喝点中药调理的，效果不错的，这个建议去医院看看的。主要是需要服用合适的降压药物的。