脚崴了医生说骨头有一点裂缝需要打石膏但是我不太想打

是颈椎病导致的脑供血不足，建议你注意休息，理疗按摩和功能锻炼。

根据你的情况，考虑是因为太久对着电脑一个姿势，导致脖子酸痛。建议平时做回头望月的运动，按住双臂甩动，不要对着电脑太久。如果还是很痛，可能是得了颈椎病或肩周炎，建议去医院检查。

进行脊柱的保养可以防止出现腰椎间盘突出，颈椎病，还可以防止出现脊柱后面的肌肉劳损或者是韧带钙化。平常上班不要长期久坐，不要长期保持一个姿势，同时平常睡觉尽量不要睡太软的床，平常可以多点游泳，对保护脊柱都是有很大的好处，保养好脊椎，人的内分泌更为平衡一些，不至于出现代谢紊乱的情况，所以还可以减少肥胖发生。平常还要注意脊柱的保暖。保养好脊椎，可以预防因脊椎造成腰部的疼痛，或是麻木，或是容易让人出现头晕、恶心、血压增加等疾病出现。

你好，一般骨折一月后骨痂形成，周围包裹机化，周围物组织还未完全愈合，用温水泡脚，导致局部温度升高，组织充血，所以会感觉疼痛，建议你局部毛巾热敷，开始进行功能锻炼，但不要剧烈运动，防止关节僵硬，服用一些促进骨愈合活血化瘀药物，加强营养，注意休息！一般会在三月后愈合！

您好，这样的状况一般是炎症反应比较严重。建议您，及时去医院就诊检查，听取医生建议，在医生指导下治疗才可以。

您好、对于一些后期的强直性脊柱炎患者、可能会导致比较严重的脊柱畸形、严重影响到正常的心肺功能、这种情况可能要进行一些矫正手术手术是有一定风险的、具体的风险大小要根据病情的严重程度、手术方式的选择、医生的技术水平等等而定、因此一定要去大医院就诊治疗

骶关节骨折内固定治疗后出现严重的软组织肿胀，这种是由于及时不进行冷敷，没有及时的冰敷，软组织出血肿胀严重。如果你骨折不超过24小时，建议及时治疗冰，止血，止血的作用。经过24小时以上时，可采用热治疗、外敷活血止痛的中药治疗，可早期消除肿胀。

肌肉发达的人，身体比较紧实，自然是要依靠平时长时间的锻炼，这样的人身体素质都会高于一般人，而且现在很多男人喜欢自己的肌肉发达，是因为看起来会更有线条感，很多女人也喜欢肌肉发达的男人，这样看起来会显得更加具有男人味。但是锻炼肌肉还是不能急于求成，需要平时不间断的持续性锻炼，尤其是腹肌、胸肌和手臂等部位的肌肉发达，会让女人看起来更有安全感。

你好，老人年龄偏大，骨质疏松严重，很容易发生骨折的情况，耻骨骨折疼痛比较明显，应该绝对卧板床休息6到8周，应用促进骨折生长的药物以及止痛药物。

距骨骨折愈合较慢，大约3到4个月左右，拍片显示骨折恢复良好可以扶双拐部分，负重下地行走恢复，需要5到6个月左右的时间。距骨骨折上面是胫距关节底下是跟距关节，所以说距骨骨折大多需要切开复位空心钉固定手术使骨折达到严格的解剖复位，可以使关节面平整光滑，避免创伤性关节炎的发生。