意见建议:你好!一般来讲,无论是男女孩,进入青春期后,都会有1-3年的窜个子阶段。女孩子多在12-15岁,男孩子在14-17岁左右。
所以在些期间要注意食物的多样性与营养性,可多喝些骨头汤与瘦肉汤,或补充些钙片、多维元素片。