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后脑勺两侧有较多白发少白头

后脑勺两侧夹杂着些许白发,较多。每次中午午睡时都睡不着,晚上睡觉还好。发病时间:长白发从开始到现在已经有4年了,开始只是几根后来越来越多,当时学习压力有点大。希望医生给我解答下,我这情况在日常生活中有什么需要注意的?还有,有什么好的食疗或其他的好方法吗?非常谢谢!
提问时间:2020-06-03 00:48
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