问答详情
首页
>
产科
>
产科
问
患者提问
哺乳期可以吃什么零食
我现在处于哺乳期间,想请问一下哺乳期可以吃什么零食?
提问时间:2020-09-01 14:57
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
哺乳期建议吃核桃、花生、松子、开心果等,还可以多喝酸奶、牛奶、豆浆、燕麦片等。还可以多吃新鲜的水果、蔬菜以及蛋白质丰富的食物,避免吃胆固醇、动物脂肪含量高的食物。
相关问答
热门
哺乳期可以吃驴肉吗
哺乳期可以吃驴肉,对于母乳的分泌有非常好的帮助,孩子的营养主要是通过母乳补充,在哺乳期的妈妈一定要确保母乳的质量,可以多喝一些鸡汤鱼汤,排骨汤,还要把正营养的均衡和全面,多吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物。
速看
更年期阴道炎怎么办
更年期以后出现阴道炎主要是因为缺乏雌激素导致的。更年期阴道炎一定要注意个人卫生,勤换内裤。可以外用一些地塞米松软膏涂抹。也可以口服一些抗生素,同时也可以注意补充雌激素。更年期阴道炎主要表现有外阴灼热、白带异常、外阴瘙痒等症状。
速看
hpv症状有哪些
hpv症状可能会出现出血溃疡,可引起局部的异物和不适感。会影响家庭其他人。当夫妻一方患hpv58阳性,另一方被传染患病的机会高达70%左右。由于发病的部位多在包皮内、尿道回、阴唇、阴道内、肛周等,这些部位容易受微生物感染,导致病变部位的溃疡、化脓、出血、疼痛和肿胀。
速看
月经七八天了还没干净什么原因
月经七八天没有干净多半是由于体内内分泌失调引发的,建议不要过于紧张焦虑不安,调整好心态科学理智看待问题。积极到医院检查明确诊断,确诊后可以对因对症治疗。可以到医院做彩超检查,排除子宫内膜息肉,粘膜下肌瘤和子宫附件等其他器质性疾病。
速看
小肚子坠疼是怎么回事
小肚子坠疼主要考虑几种可能性:如果患者既往没有盆腔炎的病史,需要做阴式彩超,来排除生殖器官长肿物的风险性。通常阴式彩超,可以明确诊断卵巢肿物、子宫肌瘤、宫颈管肿物等等,因为上述三种肿物,都可以导致下腹坠痛、不适的症状。 患者是否存在长期慢性疼痛,这样的患者容易出现长期慢性。治疗上可以选择理疗,或者中药保留灌肠。
速看
孕晚期睡觉出汗是什么原因
孕晚期睡觉出汗的原因:孕晚期湿疹等原因是导致孕妇睡觉冒汗的原因之一。考虑可能与激素变化有一定的关系,因为在怀孕期间孕妇体内孕激素以及雌激素分泌量都会有一定的增高,而且还可能会出现肾上腺皮质功能活跃的情况,因此身上容易冒汗。
速看
意外怀孕怎么办
意外怀孕要看怀孕有多长时间了,如果是超过49天,并且在怀孕70天之内流产的时候,可以选择人工流产,或者是无痛人工流产,都是可以的。如果在怀孕49天之内,如果确定是属于宫内孕的话,可以通过药物流产。
速看
孕后期流鼻血怎么回事
孕后期流鼻血与内分泌失调有关。如果出血量大,一般考虑压迫止血。如果压迫止血效果不好,可以通过堵塞鼻孔的方法还缓解症状。如果出血量很小,通常建议患者保守治疗,一般采取坐姿,对头部进行冷敷即可。
速看
孕妇老是腰酸怎么回事?
孕妇老是腰酸可能是子宫压迫加剧,主要是由于腰部和盆底神经压迫所导致的,另外,还可能是因为缺钙引起的,必要的时候可以通过化验微量元素及时的补充钙质,比如可以吃一些含钙的食物,牛奶,骨头汤都能有效改善的。
速看
大肚子孕妇要生了怎么办
大肚子孕妇要生了可以坚持就近原则,选择附近的一家医院生孩子,同时准备相关的证件。在孕妇快生的时候会出现一些症状,比如说破羊水、见红等等。