问题分析:这位朋友,您好。你所说的这几味中药是可以一起炖食的,可以做药膳。主要就死一个补益气血的一个作用。意见建议:我这边的话,不建议您长期食用,特别是枸杞。
它主要是补肝肾的,吃多了燥热。所以还是要根据自己的体质。希望我的回答能帮助到您。