你好,这个是一种过敏症状,一般来说情绪稳定一下,或者是身体体温恢复正常,就可以消除症状的,注意多喝水,多吃一些水果蔬菜,尽量注意不要剧烈运动,保持好情绪,避免辛辣刺激性的食物,平时多补充一些维生素c的食物,多注意增强体质,来改善。