股骨头坏死并发骨性关节炎疼痛怎么办

股骨头坏死的患者除了要积极的治疗疾病以外，也需要了解股骨头坏死的营养调护，日常生活中的饮食调养对股骨头坏死的治疗起着一定的促进辅助作用。

股骨头坏死并发骨性关节炎疼痛怎么办?股骨头坏死，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。

患者在选择主食方面要尽量以面、米杂粮搭配食用，做到品种多样，这样可以增加患者食欲，也可以做到营养均衡。还有就是一些含钙比较高的奶类如:牛奶、酸奶、冰淇淋它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常\"晒太阳\"，保证每日\"晒太阳\"1小时左右，这样会收到更好的效果。

另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。

蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。

食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。还有就是豆制品也是一种含钙量很高的食物，如豆腐、豆皮、豆干等。