四个月宝宝如何补钙

婴儿时期的孩子长得特别快，但是他的食物来源多数是母乳或配方奶，这样他摄入钙的渠道很狭窄，通常医生都会建议父母从3个月起给宝宝补钙，而鱼肝油是为了促进钙能更好的吸收。

我的宝宝也是从3个月开始吃的，当时我们吃的钙是“全元康，冲剂型的，但是冲好后有时宝宝吃一点有时不爱吃，而且会沉淀下来，因此这个计量很难掌握。

于是我从宝宝6个月起开始改吃“乳加力”（也是别的宝宝家长建议的），因为这种钙是胶囊型的，挤出来就能吃，随便挤在一种小食品上，宝宝都吃了，非常便于宝宝服用。

也便于家长掌握计量，也不存在口味的问题。剂量是每天1粒钙、1粒鱼肝油(伊可欣的）。现在我们11个月了，每天2粒钙、1粒鱼肝油。

（钙的剂量增加是从9个月开始的），如果宝宝服用钙有困难可以试试胶囊型的液体钙。个人意见供参考。