你好,打哈欠是一种睡眠不足的表现,通常情况下提示要及时睡觉休息了,但是如果天天出现,而且频率很高的话就是不正常的了。
建议根据自己的实际情况而定,不过最好是到医院进行详细咨询与诊疗,中医多认为是阴盛阳虚导致的,可以应用中草药辩证调理。