小腿关节疼痛,可能是由于气血不畅,经络瘀阻导致的。通常可以热敷,理疗,烤电按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛,酸胀症状。
也可以泡一泡温泉,促进局部血液循环,减轻疼痛。另外在外出时注意防寒保暖,不要着凉。加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,注意饮食清淡,积极参加体育锻炼,提高自身免疫力等。