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患者提问
饭后可以喝牛奶吗
早餐或晚餐之后是否可以喝牛奶,会不会对肠道有什么影响
提问时间:2020-02-14 21:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早餐喝牛奶对身体非常好,俗话说“早上吃好,中午吃多,晚上吃少,早上喝牛奶又有助于为你一天的生活储备能量。晚餐后最好睡前喝牛奶,加一些蜂蜜可以助眠。
另外,切忌空腹喝奶。
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