你好贫血是体内的铁不足引起的铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。意见:贫血建议服用含有阿胶的铁之缘片补铁补血有效增强铁的吸收转换另外需要多吃含铁食物如早上吃一些猪肝、瘦肉、红枣、瘦肉炒木耳啊蘑菇汤等贫血期间不要喝茶