你好,受过伤吗,多长时间了?局部肿胀吗,做过什么检查?根据您的描述,有可能是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛,建议搞搞热敷,吃点复方碳酸钙颗粒,必要时化验个电解质以上是对“最近左脚第三四脚趾头老抽筋或痉挛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!