近视后的注意事项如下:
1、近视眼患者要多吃点含有叶黄素高的食物。比如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等等。要多吃点绿色新鲜蔬菜水果,比如猕猴桃,橘子,橙子等。
2、多进行户外运动,少接触电子产品,如果视力下降比较严重,需要及时的佩戴眼镜。
3、眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离;电脑、电视亮度不宜太高;不要躺着看书;平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟。
4、不用脏手揉眼睛,擦脸的毛巾不要混用防止传染病。如果出现眼部不适的话,建议及时就医,规范治疗。