腰椎骨折可以吃南瓜子。腰椎骨折患者饮食应以清淡、易消化且富含营养为原则,早期饮食应以活血化瘀,行气消散为主,中期以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。
饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要。晚期通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,饮食宜补。
忌盲目补充钙质,忌多吃肉骨头,忌偏食。南瓜子含有胡萝卜素、卵白质,以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养成分。
建议患者可以适当食用。