平时应该做那些运动锻炼身体？

病情分析：
你好，根据你的描述，宝宝最近扁桃体炎一直没有治愈，并伴有咳嗽。
指导意见：
你好，宝宝现在扁桃体有白色分泌物，是扁桃体化脓的情况。多喝水注意休息，最好输液治疗，不要过早停药。
以上是对“我家孩子开始扁桃体红肿发热咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，得了尖锐湿疣忌烟酒、忌辛辣。尖锐湿疣患者应当忌口如辛辣刺激性的食物，烟酒、葱蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、海鲜、鲤鱼等。此外，禁止性交以免交叉感染。

根据您的情况，您需要定期复查妇科超声，必要时查肿瘤病理。食疗效果不明显，如果肌瘤比较小的话可以药物早期治疗，后期的话可以手术治疗，现在有微创的手术不像开腹手术伤害那么大可以

病情分析：
你好！根据你提供的病史目前主要考虑诊断还是一个慢性淋巴结炎，主要原因是由于体质较差导致了机体的感染所致。
指导意见：
根据你提供的情况建议你要多锻炼，增强身体素质，如果现在处于淋巴结炎发作情况下可以使用抗生素抗感染治疗，局部可以使用硫酸镁湿敷处理

病情分析：
儿童腺样体肥大常属生理性,6-7岁时即达最大程度,青春后逐渐萎缩,成人则基本消失.
指导意见：
一般治疗包括注意营养,预防感冒,提高机体免疫力,积极治疗原发病,可以用0.5%的麻黄素滴鼻（一般不要超过7天）,减轻鼻塞症状,随着年龄增大,腺样体会逐渐萎缩.若保守治疗无效,则考虑手术治疗
因为你小孩的腺样体肥大已经堵塞鼻腔三分之二,所以建议你手术治疗

病情分析：
你好，通过你的描述，患者主要症状是指甲不适
指导意见：
你好这种情况主要考虑还是局部指甲层厚增多密集引起的

病情分析：
有以上情况与心血虚心阴虚，主要表现有心悸健忘失眠多梦头晕目眩唇舌色淡，是心血虚若合并五心烦热潮热盗汗颧红口渴为心阴虚的表现，以上情况一般可以用归脾汤或是天王补心丹治疗
指导意见：
你以上情况是心血虚合并心阴虚的表现，你的情况可以服用以上药物治疗还是可以逐步改善和康复的，

你好，急性子宫内膜炎可有轻度发烧、下腹痛、白带增多，白带中带血并可有恶臭。急性子宫内膜炎治疗不及时可向深部发展成子宫肌炎、盆腔炎，甚至发展成败血症。建议使用葵花康妇消炎栓，改善保护阴道内环境，从根本上解决妇科炎症久治不愈和反复发作的问题。尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。尽量不在经期做妇科检查，切忌性生活，因易引起炎症进一步扩散。又因阴道分泌物增多、腹痛、腰酸，坠胀等病痛存在，女方对性兴趣下降和乏味。
以上是对“子宫内膜炎饮食上注意哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，脸上常长痘痘，主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如，爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的。
指导意见：
建议您平时要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅，劳逸结合，切勿用手去挤压痘痘，以免感染和留下疤痕，特别情况下可以去咨询中医开点中药调理一下。
以上是对“内分泌失调长豆豆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，尿道感染和月经是没有关系的，月经没有出现主要是流产以后身体虚弱引起的，
指导意见：
建议检查诊断，可以检查激素六项，口服调经胶囊，乙底酚和黄体酮治疗。
以上是对“人流后月经没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！