过敏性鼻炎就其病理分析,是因为患者体内含有过敏源,当患者体质及身体免疫力下降后,出现过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状。
所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的。具体方法是跑步,健身,增加户外体育运动,身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗时再洗。
长期坚持也可有很好的疗效。指导意见减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩,经常使用臻憩通鼻炎散鼻炎散洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。