您好:如果连续量血压超过140/90即可诊断为高血压,您的情况可以确诊为高血压,没有不适是身体已经适应,长期高血压容易导致脑血管疾病,需要服用降压药,可以服用硝苯地平缓释片,注意低盐低脂饮食。
祝您健康!