你好,根据你的描述,你脸部的痘痘是不能用手挤的,容易感染留下疤痕,你平时熬夜吃辛辣食物都加重你的情况的。指导意见建议你首先改变饮食及熬夜的习惯,平时多喝水多清淡饮食,你可以去正规医院的美容科就诊,做磨皮手术。