问题分析:你好,像你叙述的这种情况,最好是不要经常性食用冲鸡蛋,因为单纯使用红糖水冲鸡蛋,不能起到消毒杀菌作用,有可能感染鸡蛋中的细菌病毒意见建议:虽然红糖有一定的补血作用,但很微弱,如果属于贫血,最好是配合服用八珍丸或者人参养荣丸调理身体。
同时注意休息,多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药等滋补性食物