睾丸损伤益吃进伤口愈合的食物;宜吃抗菌消炎的食物;宜吃增强抵抗力的食物。益吃促进伤口恢复的芦荟,和富含维生素的柠檬,还有多吃含有丰富蛋白质牛奶。
增加抵抗力,注意的是多吃含有卵磷脂的食物,如蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏等。卵磷脂可以保护及修补神经。