流产后要休息12周逐渐增加活动时间。在流后后一个月内不要同房不要从事重体力劳动和下冷水劳动,也不要吃生冷的食物,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
指导意见根据你描述的情况看,现在天气炎热,2周可以恢复洗澡,所以不必担心。