总感觉憋得慌，有时候晚上还会被憋醒。

你好，抑郁症患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付。控制抑郁症的五个步骤：1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。2、循序渐进。3、将大事分割成小块，一次只做一件。4、多参加有益的活动。5、抑郁时，关注自己的思维和观念，坚持做到这几点，相信不久抑郁症就会治愈。

五更泄是脾肾阳虚的典型症状。同时脱发，耳鸣，也是肝肾阴虚的症状。可能是自己平时不注重自己的身体健康，在饮食方面存在需要的问题，同时也缺乏必要的运动和锻炼，而不良的生活习惯对自己的身体健康也会造成一定程度的影响。心理健康对身体健康的影响也是客观存在的。说明自己的心理健康也有待提高。建议自己从现在开始，把自己的身心健康放在一个比较重要的位置去抓紧抓好。营养的补充；饮食结构的调整；适当的运动和锻炼；适当的家务劳动；心理学和各个方面知识的学习；广泛的社会实践活动；把自己的工作和生活安排好，按部就班地去争取生活的幸福和事业的成功，等等。同时中药的调理对身体健康的恢复也是至关重要的。补中益气丸、六味地黄丸、盐酸黄连素片和安身补心片需要服用一段时间。同时心理暗示，对自己恢复健康充满信心，我想疾病的康复应该只是一个时间的问题了。

建议喝酒是出现心跳加快最好不要喝酒。怕出现心脏猝死。喝酒时喝牛奶主要是为了减少酒精对胃黏膜的损害，而不是说心跳快喝。所以应该在喝酒前喝牛奶。

可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

您好，焦虑症初期治疗最好足量使用安定类的药物，再联合使用帕罗西丁，丁螺环酮等药物。建议您根据医嘱服用抗焦虑的药物，尽量多运动。

你好，对于肠胃焦虑症的用药建议你可以适当地进行对症治疗，如果腹胀的话可以使用促进消化的药物，但是一般不主张药物治疗，而是以心理治疗为主。首先要增加自己的自信心，自信是治疗焦虑症的一个很有必要的前提，增加了自信，焦虑就会减轻很多，同时让自己的精神上得以最大程度的松驰，进行自我反省，作自我人格的检讨，了解了疾病的本质，也就没有那么焦虑了。

对于这两年叔伯的行为异常，一年比一年的情况差。开始觉得有点不对劲了的，刚开始只是跟踪别人，有疑心病重，而且经常撒谎，还骗人家的钱来，今年还出手打人了，才带他去看了心理医生，医生说是得了精神分裂症。

需要多长时间恢复没有固定的时间可以参考。因为每一个人的情况是不同的

精神分裂这类心理疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑采用SSRI类药物或怡诺思等，但药物方面疗效并不乐观。B2