肾结石大多是由于尿液中的一些物质溶解后产生的沉淀沉积在肾脏并且出现了增生,时间长了就变成了结石,因此如果发现自己有结石,在日常的饮食中就需要减少一些草酸过多的食物,排石的话一般结石不超过0.5cm可以自行消化排出的。