妇科炎症可不可以喝牛奶

健康指导：如果您没有乳糖不耐受症的话，您这种情况是完全可以喝牛奶的。牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

牛奶中的锌能使伤口更快愈合。牛奶中的维生素B能提高视力。常喝牛奶能预防动脉硬化。睡前喝牛奶能帮助睡眠。牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。

牛奶中富含维生素A和B2，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽，促进皮肤的新陈代谢，可保证皮肤的光滑润泽。