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医生回答
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你好！详细看了你描述的病情，身体检查问题不太大，符合精神科广泛性焦虑，惊恐发作的表现，这是一种精神心理问题，可能跟生活压力和精神负担过重有关系。
建议到正规的精神心理卫生中心，先明确诊断是不是精神心理方面的问题，如果是精神心理问题可以适当的用点抗焦虑抗抑郁的药物治疗，平时也要注意自身调节，饮食睡眠规律，避免高度的紧张和自我暗示，培养兴趣爱好，注意休息，适当的体育锻炼，劳逸结合。
保持身心降。祝愿早日摆脱烦恼
