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天天吃豆制品好不好!不吃主食!

现在在减肥,减肥的那地方说不让吃含糖的含脂肪多的东西,每天都定了食谱,多吃高蛋白的东西,鸡蛋,豆腐,青菜,水果什么的!不让吃主食,这样对身体会不会伤害很大?想得到怎样的帮助:请您帮我分析一下!
提问时间:2020-07-21 22:52
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