你好根据你提供的情况是肾结石,你的结石较大,建议行体外碎石治疗。碎石后要多喝水多运动口服缓释颗粒治疗,平时要喝水2000毫升以上既能促进结石排出,又能稀释尿液减少结晶沉淀,平时少吃含草酸多的食物,如菠菜草莓巧克力坚果,少喝含钙较多的豆浆牛奶。