心理分析:您好,根据您的情况,从小的家庭环境对你产生了一定影响,你不管是身体还是心里都会感到很苦,这些你都不能很好的进行自我调节,所以会脾气很大,总是发泄在离你最近的人身上。
而且现在生活压力也在不断增大。心理指导:建议你要学会自己调节,夫妻之间有时候要多一些理解,换个角度思考,不要总是钻牛角尖。
想办法发泄自己的不良情绪,比如一家人出去玩,或者听音乐,大声喊叫,找人倾诉都是不错的办法,培养积极乐观的生活态度。