睡眠乏力原因可能是指睡眠之后仍然乏力的情况。可能与熬夜,睡眠不足,睡眠质量欠佳,或者多梦等因素有关。可能有植物神经功能紊乱。
多与平时不良的生活方式有关。可以适当服用中药或者中成药物调理。平时保持心情舒畅,注意休息,多喝水,多参加户外运动,锻炼身体,增强免疫力。