你好,你的情况属于咨询上环的问题,一般来讲需要月经干净以后3到7天进行上环的,之前不要同房的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你按照我上述的方法进行上环的,祝你健康