病情分析: 你好,常见的便溏,除了因消化功能低下外,与饮食习惯不合理有关。意见建议:长期吃冷饭或吃得太快、时餐时过多喝汤或饮水、喜吃开水泡饭、嗜吃零食、长期服用大量抗生素等,都可造成习惯性便溏。
治疗方法:调整饮食习惯—日三餐要定时、定量,饭后不要受凉,要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品。应多食干制蔬菜和易吸收水分的脱水食品,饮食要充足。