可以6个月后再补。补钙:喝龙牡壮骨颗粒,三精葡萄糖酸钙和哈药六牌钙铁锌都可以的。选择上午吃鱼肝油,下午补钙,利于吸收。
多晒太阳,可以不用服鱼肝油,鱼肝油吃多易中毒。补锌:三精葡萄糖酸锌和哈药六牌钙铁锌都可以的。