想知道下安全期是什么时候-

生命在于运动，运动是最好的减肥方法
以前天天跑步，后来实在是没办法坚持下来，没条件啊，要生活，要上班，工作压力大，生活节凑快。
最好的减肥方法就是运动。但是要坚持，要不怕累，不怕出汗。如能坚持就下来就是最好的，如果坚持不下来的话，可以考虑一下瘦身产品。

你好！这个不影响，本身霉菌性阴道炎症是比较顽固的，建议及时去医院复查，也可以使用旗曼壳聚糖水凝胶进行改善，壳聚糖是海洋生物提取物，可以有效抑菌杀菌修复细胞的效果平时多注意底裤卫生，手洗用高于60度热水浸泡一下再晾晒，饮食上生冷辛辣少食

指导意见：
性激素六项检查是生殖科常规基础检查。通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病。目前国内尚无完整统一的妇产科内分泌性激素测定值。由于各种试剂的来源、测定的方法、数据的计算、采用的单位不同，即使同一激素标本，各实验室所得结果也不完全相同。

根据你所描述的情况考虑，是以平时有牙龈炎。牙周炎等刺激唾液腺分泌过多所出现的症状。最好到正规医院的口腔科检查及时洁牙，消除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎引起来的症状，还需少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等，注意休息不要熬夜。

你好，乙肝是会有一定的概率引起肝癌，肝癌的发病原因一般也是由于免疫力、饮食、乙肝病毒等引起的，所以乙肝患者当中，转发成肝癌，这是占很大的比例的，你今后要定期去复查肝功能，平时多吃一些抗癌的食物，如蘑菇等。

你好，导致支气管癌的原因大部分是吸烟过多，也有的是大气污染、某些职业性致肺癌因素、瘢痕组织的刺激、病毒感染和基因突变也是导致支气管癌的原因。

病情分析：
你好，外阴与尿道、肛门邻近，经常受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便刺激，若不注意皮肤清洁很容易引起外阴炎。
指导意见：
1、保持局部清洁、干燥；2、避免穿化纤内裤，经期卫生巾是使用要注意；3、可以用止痒杀虫的中药熏洗。
以上是对“外阴瘙痒，白色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

直肠癌手术后，患者应该进行绝对的卧床休息，以免过大的动作使伤口开裂。家属及医护人员要对患者的生命体征进行严密的监测，当发现异常的情况时，及时请医生会诊　直肠癌术后，患者的饮食一定要严格遵守医师的建议，当患者胃肠蠕动恢复到正常的时候，便可以适当的予以流质饮食。在给患者饮食的过程中，一定要遵循循序渐进的原则。千万不可过量，另外，要做到饮食清淡，营养均衡。
以上是对“做了直肠癌术后要注意哪些问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，一般情况下，月经血应该是红的，经血变黑色可能与妇科炎症有关。子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞脱落混合在月经血里面时，看上去颜色就会发暗，不是鲜红。另外经血在宫内淤积时间长也能一起月经血成黑暗色。
指导意见：
建议去医院做妇科检查等，明确病因后积极对症治疗,日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。不要接触寒凉刺激的物品，注意休息不要劳累和长期熬夜，治疗经行不畅！同时可以用中药调理。中药可以用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等调理。

病情分析：
您好，女性月经正常与否，与雌性激素的关系比较密切，雄性激素过多，体内激素的比例失衡，对月经会产生一定的影响。
指导意见：
建议先到医院内分泌科做个检查，然后在医生的知道下用药治疗，平时可以多吃豆制品，因为豆类植物还有较丰富的植物雌激素，有助于雌性激素的补充。