问题分析:这个鬼压床的话,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上您这是患了睡眠障碍的疾病。意见建议:如果有此病的话建议您以后忌临临睡前不要吃东西.还有忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。
否则大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠等。