健康指导:一般的话每天吃20克左右的冰糖就够了,30克是有点偏多的。冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效,冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
但是冰糖吃多了很容易造成龋齿或是糖尿病的情况的,所以每天吃冰糖的量还是要有所控制的。