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医生回答
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我建议你吃点：牛黄解毒片．一次三片，一日三次． 最好还是多喝点白开水，因为水可以排出体内毒素也可以防止上火． 但不要吃：刺激，辛辣和上火等食物. 上火容易出现口舌生疮． 大便干结 ． 头晕 目眩．疲乏无力等症状，排毒就非常重要．除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事： 多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进 肾脏 的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外． 常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．
