现在很多老年人都出现了关节的特疼,很多都是对养生没有太在意。所以会出现了很多与骨关节的疾病,这种疾病一般都是随这天气的变化二加重,所以要注意天气的变化。
吃点含钙丰富的食物。补充点骨头所需的微量元素。调整好自己的饮食习惯。