正常人的血糖值:空腹测血糖3.96.1mmol/L餐后1小时测血糖≤8.33mmol/L餐后2小时测血糖≤7.22mmol/L餐后3小时测血糖≤6.1mmol/L建议检查一下饭前和饭后的血糖值,避免出现糖尿病中药治疗比西药治疗副作用要小点,可以服用此外,零食是一定要少吃的,少吃糖分高的食物,而且最好是吃五谷杂粮,饮食而且要均衡多锻炼,增强体质