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患者提问
半年经常睡不着觉,有时候只睡2至3小时,每天头都晕
半年经常睡不着觉,有时候只睡2至3小时,每天头都晕晕的想睡但又睡不着。
提问时间:2020-05-21 19:21
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸
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