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患者提问
你好,我想问一下,如果平台期过了减肥的效果会变慢吗
提问时间:2020-06-11 23:20
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
指导意见:您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘侮的食物要少吃就行。
主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
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