您好，我问一下，我的腰在晚上睡觉的时候不疼，白天也不疼，但是

你好，你的胳膊没到阴雨天就会痛，从你的症状来看有可能是肩周炎，建议及时去医院治疗。指导意见这种情况可以用抗炎药物配合舒筋活血的药物治疗,如可以口服消炎痛和舒筋活血片，平时注意休息,注意保暖

要注意休息、饮食以高蛋白、低脂肪为主。骨髓穿刺以后应该减少活动量，当日应该卧床休息。穿刺的部位，三天内不要碰水、防止感染。局部出现红肿热疼的表现及时就诊做必要的处理。骨髓穿刺用诊断各种血液病。

1、最好的办法是多喝水。至少每天喝八杯水，起床洗漱后1杯，早间3杯，下午3杯，晚上8点前1杯。喝水能促进消化和排便。2、再来就是多喝些酸奶，个人经验是早餐时吃点淀粉类食品后就喝2杯酸奶，绝对有促进作用。3、多吃水果，少吃辛辣，这样不但能解决便秘问题，皮肤也会变更好哦。4、食物的搭配不要过于复杂。如果便秘问题已经造成困扰了，就应该简化一下食物类型。比容今天中午吃饭，就一个青菜搭配一个猪肉类菜，晚餐最还也是这样的组合，然后到了隔天，中午和晚上吃的都是一份素材搭配一份牛肉类的菜。这样简单的组合就更便于肠胃消化，吃一段时间后有改善了，再调整回原来的丰富饮食即可。5、便秘真的很不好啊！必须尽快改善！你只要把便秘调理好了，你会发现瘦下来其实很快的。真的！祝你成功。

养胃食物1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜养胃食谱紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。功用：补气健脾养胃。健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。如何护胃呢？这就要重五养。暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心降。常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

昨天感冒了，感冒发烧38度，到医院检查，空腹葡萄糖8.0，尿酸420，指导意见首先可以肯定的是感冒对空腹尿酸和血糖的指标有一定的影响。忌辛辣刺激性食品以清淡饮食即可。服用双黄连口服液有一定帮助。注意保暖避风寒还是必要的。饮食上清热清谈饮食，多喝水

你好湿气重会导致困脾，脾虚会引起水湿不化引起湿化重，两者是会相互影响的，治疗一般就是健脾化湿可以服用参苓白术散等的来治疗

阳痿早泄用一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿早泄性功能完全康复。

根据你的描述好像是水钠储留症状，也就是肾的代谢能力低下，不能排除过多的钠盐，钠盐最容易引起浮肿，二浮肿后就会觉得走不动道，进食过多的盐分还会引起血压升高，可以吃点黑色的食物，比如黑豆，动物肾脏，以脏器补脏器指导意见根据卫生组织的建议，每天的食盐摄入量是一啤酒瓶盖去掉里面的膜，就是淡淡的口。

人到了40岁之后就容易出现缺钙的情况，特别是抽烟和喝酒多的男士们，最后不要抽烟和喝酒，防止钙流失。40岁男人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收也不好，所以建议40岁男人要补好钙。

最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完。绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多。此方法见效极快。尤其对男士的啤酒肚有特效，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多。