您好,出现耳鸣,最好是去医院详细验出一下。象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎、肾虚等都会导致您的症状。指导意见建议最好是去耳鼻咽喉科做常规验出、听力学验出、耳鸣测试,进食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐进食,如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。