是不可以自己恢复的,对于腰椎压缩性骨折需要积极的对症处理治疗,最后会慢慢的恢复,单一骨折对位对线良好是可以保守治疗,必要时手术处理修复治疗。
注意休息避免劳累,固定患部减少活动加强营养,增加抵抗力,按时复查治疗处理,及康复锻炼身体。