人流后想吃苹果是可以的,因为苹果是温性的,对女性没有刺激。但是需要注意的是,不可以吃刚从冰箱中拿出的苹果。在食用前用温水烫一下或是蒸一下比较好。
人流后饮食需要有营养,可以饮用红糖水来促使子宫收缩,多吃肉鱼蛋等富含蛋白质的食物也有好处。