问题分析:您好,根据您所提供的情况,红枣,枸杞,核桃,鸡蛋炖汤是可以的,可以补肾,养血,肾虚与血虚可以酌情使用。
意见建议:您这个只能做甜品,咸的肯定影响口感,尽量不要晚上喝太多,以免增肥哦,对免疫力差,改善记忆力,养血补气都不错哦