去当地正规的医院做个详细的检查,先明确病因再结合医师的指导性意见和药物的综合性的治疗,平时有不好的习惯的话就改掉,会的,有痔疮的话严重的话排便的时候会引起疼痛导致不敢排便的,另外有便秘的话也会导致您排便困难的,有痔疮的话可以外用痔疮膏和内服乳果糖来软化大便的,平时注意不要吃辛辣的食物多吃蔬菜和水果和粗粮不要久坐不活动多活动就可以了。